Certificate of Completion TC-MzM2NTl8KnwyNjU
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Issued on Certificate N° TC-MzM2NTl8KnwyNjU
  • Objectives
  • Promover la práctica en casa y, con el tiempo, la práctica individual.
  • Profundizar la práctica a través de la constancia.
  • Promover la expansión y la contracción de la caja torácica.
  • Promover la flexibilidad, fuerza, coordinación, concentración y relajación del cuerpo y de la mente.
  • Content
  • Chapter 1: Bienvenida al curso
    1. 1 Lesson: Introducción
    2. 2 Lesson: Tips y sugerencias
  • Chapter 2: Primer flow
    1. 1 Lesson: Apertura
    2. 2 Lesson: Danzando con el Sol
    3. 3 Lesson: Corazón expansivo
    4. 4 Lesson: Cosechando Humildad + Relajación
  • Chapter 3: Segundo flow
    1. 1 Lesson: Apertura
    2. 2 Lesson: Danzando con el Sol
    3. 3 Lesson: Corazón expansivo
    4. 4 Lesson: Cosechando la Humildad + Relajación
  • Chapter 4: Tercer flow
    1. 1 Lesson: Apertura
    2. 2 Lesson: Danzando con el Sol
    3. 3 Lesson: Corazón expansivo
    4. 4 Lesson: Cosechando la Humildad + Relajación
  • Chapter 5: Cierre del curso
    1. 1 Lesson: Despedida