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El curso de Power Yoga Express te dará la oportunidad para conectar con tu máxima potencia. Power Yoga es un estilo de práctica físicamente fuerte y retadora, pero sin dejar de estar al alcance de todo el mundo. Está diseñada para aquellas personas que a pesar de tener un estilo de vida agitado, desean transformar sus cuerpos y mentes, mejorando su salud y calidad de vida física, emocional y energéticamente. Este curso contiene: 3 vigorosas prácticas con las cuales descubrirás distintas maneras de sanar, fortalecer y desintoxicar tu cuerpo entero; una sesión de stretching; y una meditación final que te invitará a conocer las profundidades de tu alma. Flow 1: Enfocado a ganar más fuerzaFlow 2: Enfocado en el movimientoFlow 3: Enfocado a abrir espacios en distintas partes del cuerpoFlow 4: StretchingVideo 5: Meditación Para practicar yoga sólo necesitas desearlo y querer conocerte a ti mismo. ¿Estamos listos?

En el curso aprenderás las estrategias mas importantes para la consecución de objetivos, verás e implementarás un método muy efectivo para la realización de tus metas así como otras metodologías complementarias que te llevarán al éxito. Estos son los temas a tratar: 1-Los errores, la experiencia personal y Estrategias para la consecución de objetivos.2-Un Método poderoso pero sencillo para la consecución de objetivos.3-Lo que debe tener en cuenta acerca de las Metas.4-El poder de las auto afirmaciones para el éxito de su meta.5-La motivación como Pilar para la consecución de sus metas.6-Como Implementar y basar las metas en sus valores.7- Como comprobar su progreso y tomar medidas en caso de ser necesarias.8- Recomendaciones Finales.