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Cristina García Fernández

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    Power Yoga Express

    El curso de Power Yoga Express te dará la oportunidad para conectar con tu máxima potencia. Power Yoga es un estilo de práctica físicamente fuerte y retadora, pero sin dejar de estar al alcance de todo el mundo. Está diseñada para aquellas personas que a pesar de tener un estilo de vida agitado, desean transformar sus cuerpos y mentes, mejorando su salud y calidad de vida física, emocional y energéticamente. Este curso contiene: 3 vigorosas prácticas con las cuales descubrirás distintas maneras de sanar, fortalecer y desintoxicar tu cuerpo entero; una sesión de stretching; y una meditación final que te invitará a conocer las profundidades de tu alma. Flow 1: Enfocado a ganar más fuerzaFlow 2: Enfocado en el movimientoFlow 3: Enfocado a abrir espacios en distintas partes del cuerpoFlow 4: StretchingVideo 5: Meditación Para practicar yoga sólo necesitas desearlo y querer conocerte a ti mismo. ¿Estamos listos?

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    9ReviewsTeacher: all you can yoga Community
    Price:Free
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    Las Cinco heridas de la Infancia

    Conocerse a sí mismo es tal vez uno de los retos más grandes del ser humano, y quizá por eso es que preferimos hablar del otro y pasamos la vida sin saber qué nos duele y qué nos hace felices realmente.  Este curso no pretende solucionarle los problemas personales a nadie, pero sí darle pautas para que haga una autoexploración y comience a comprenderse y comprender a los que le rodean.   

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    98ReviewsTeacher: Andrés Urrea
    Price:Free