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Power Yoga Express

Al final todo está en tus manos

4.6

Course in Spanish

  • Certificate of Completion

  • More than 1 hour of content

  • Lifetime
    access

Teacher: all you can yoga
Details

Description

El curso de Power Yoga Express te dará la oportunidad para conectar con tu máxima potencia.

Power Yoga es un estilo de práctica físicamente fuerte y retadora, pero sin dejar de estar al alcance de todo el mundo. Está diseñada para aquellas personas que a pesar de tener un estilo de vida agitado, desean transformar sus cuerpos y mentes, mejorando su salud y calidad de vida física, emocional y energéticamente.

Este curso contiene: 3 vigorosas prácticas con las cuales descubrirás distintas maneras de sanar, fortalecer y desintoxicar tu cuerpo entero; una sesión de stretching; y una meditación final que te invitará a conocer las profundidades de tu alma.

Flow 1: Enfocado a ganar más fuerza
Flow 2: Enfocado en el movimiento
Flow 3: Enfocado a abrir espacios en distintas partes del cuerpo
Flow 4: Stretching
Video 5: Meditación

Para practicar yoga sólo necesitas desearlo y querer conocerte a ti mismo.

¿Estamos listos?

Objectives

  • Fortalecer el cuerpo
  • Mejorar la salud y calidad de vida
  • Sincronizar movimiento y respiración

Instructional level

Introductory

Who should take this online course

Aunque Power Yoga es para todo el mundo, en caso de tener una condición médica especial o una lesión física, es importante que consultes a tu médico antes de iniciar el curso.

Reviews
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    Asifa Akram
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    Shashank dwivedi
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    AMOL VITTHAL VAYANGANKAR
    Nice lecture
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    Rakesh barai
    Nice course
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    Rakesh Kumar
    Excellent
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    Liz M. Ramírez Rojas
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    Rohit kumar
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    VIPIN KUMAR
    Good one
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    Sajan Kumar
    for everything's
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    Sajan Kumar
    for everything's