Running 101

Fortalezca su salud, disfrute la carrera, evite lesionarse y mejore sus resultados de carrera.

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Course in Spanish

  • 30 days Money Back Guarantee

  • Certificate of Completion

  • Additional Material

  • Lifetime
    access

Teacher: Francisco González Sevilla
Details

Description

Objectives

  • Conferirle los conocimientos básicos para que disfrute de las carreras
  • Optimizar su desempeño, mientras conserva o mejora su salud personal.

Instructional level

Introductory

Requirements

  • Ninguno, es un curso para todo público.

Who should take this online course

1- Personas que están inquietas por empezar a correr, como parte de un Estilo de Vida saludable, pero necesitan saber cómo empezar bien. 

 

2- Corredores que han sufrido más de dos lesiones en el último año

 

3- Corredores que desean mejorar sus resultados de carrera.