Teachlr for organizations

Curso Básico de Yoga

Iníciate en mundo del Yoga aprendiendo los conceptos y posturas básicas

4.5

Course in Spanish

  • Certificate of Completion

  • More than 1 hour of content

  • Lifetime
    access

Teacher: Amadeo Porras
Details

Description

Amadeo Porras nació  en Perú, donde estudió secundaria,  realizó  cursos y diplomados en su formación de yoga en la GFU, método Sivananda, Viniyoga Desikachar, método Iyengar, Asthanga yoga, Kriya yoga, Bakthi  yoga, discípulo del Maestro DFO, alumno del Maestro Acharya Chidrupananda,  formación en Reebok University, Core Yoga,  Workshop Reebok, Yoga Fit,Flexibles Strength, Yoga Bikran, formación de dos años en el método pilates, entre otros.

Pionero de Yoga en Venezuela, llevando yoga de los ashran a los centros de Yoga, luego en los gimnasios  pasando a los clubes y plazas, empresas y organizaciones en general.

Uno de los objetivos es llegar muy cerca a cada una de las personas para que puedan realizar su práctica libremente.

Objectives

  • Conocer las posturas básicas de Yoga.
  • Realizar progresiones para llegar a posturas más avanzadas
  • Adquirir la alineación y ejecución correcta de las posturas.
  • Respetar los límites corporales aplicando lo principios de la biomecánica.
  • Ejecutar diferentes variantes de las mismas posturas
  • Trabajar con fuerza, equilibrio, coordinación, elasticidad, resistencia.
  • Brindar la posibilidad de una práctica guiada en el momento y lugar que el practicante lo desee.

Instructional level

Introductory

Who should take this online course

Este curso está dirigido a todo tipo de persona, que desee iniciarse en la práctica y vivencia del yoga. Adultos, atletas, estudiantes, amas de casa, trabajadores etc. Es para principiantes.

Reviews
  • avatar
    Henrry Foster Zambrano
  • avatar
    Humbert Miguel Flores Echeverría
    Excelente curso que nos inicia en el fascinante mundo del Yoga, con clases y explicaciones fáciles de comprender, asimilar y poner en práctica. Recomendable 100%
  • avatar
    Georgina Daniela
  • avatar
    Gloria Mota
    Excelente introducción al Yoga. Felicitaciones
  • avatar
    Camila León
  • avatar
    CITLALI DE GUADALUPE VELAZQUEZ
  • avatar
    Leo Faber Yepez Orozco
    Hermoso y profundas enseñanzas. Excelente maestro.
  • avatar
    Leo Faber Yepez Orozco
    Hermoso y profundas enseñanzas. Excelente maestro.
  • avatar
    Liz M. Ramírez Rojas
  • avatar
    Liggia Maritza Villalobos Solorzano
    Excepcional, interesante, educativo