Teachlr para organizaciones

Curso Básico de Yoga

Iníciate en mundo del Yoga aprendiendo los conceptos y posturas básicas

4.5

Curso en Español

  • Certificado de Completación

  • Más de 1 hora de contenido

  • Acceso de
    por vida

Profesor: Amadeo Porras
Detalles

Descripción

Amadeo Porras nació  en Perú, donde estudió secundaria,  realizó  cursos y diplomados en su formación de yoga en la GFU, método Sivananda, Viniyoga Desikachar, método Iyengar, Asthanga yoga, Kriya yoga, Bakthi  yoga, discípulo del Maestro DFO, alumno del Maestro Acharya Chidrupananda,  formación en Reebok University, Core Yoga,  Workshop Reebok, Yoga Fit,Flexibles Strength, Yoga Bikran, formación de dos años en el método pilates, entre otros.

Pionero de Yoga en Venezuela, llevando yoga de los ashran a los centros de Yoga, luego en los gimnasios  pasando a los clubes y plazas, empresas y organizaciones en general.

Uno de los objetivos es llegar muy cerca a cada una de las personas para que puedan realizar su práctica libremente.

Objetivos

  • Conocer las posturas básicas de Yoga.
  • Realizar progresiones para llegar a posturas más avanzadas
  • Adquirir la alineación y ejecución correcta de las posturas.
  • Respetar los límites corporales aplicando lo principios de la biomecánica.
  • Ejecutar diferentes variantes de las mismas posturas
  • Trabajar con fuerza, equilibrio, coordinación, elasticidad, resistencia.
  • Brindar la posibilidad de una práctica guiada en el momento y lugar que el practicante lo desee.

Nivel de instrucción

Introductorio

Quién debería tomar este curso

Este curso está dirigido a todo tipo de persona, que desee iniciarse en la práctica y vivencia del yoga. Adultos, atletas, estudiantes, amas de casa, trabajadores etc. Es para principiantes.

Reseñas
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    Henrry Foster Zambrano
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    Humbert Miguel Flores Echeverría
    Excelente curso que nos inicia en el fascinante mundo del Yoga, con clases y explicaciones fáciles de comprender, asimilar y poner en práctica. Recomendable 100%
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    Georgina Daniela
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    Gloria Mota
    Excelente introducción al Yoga. Felicitaciones
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    Camila León
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    CITLALI DE GUADALUPE VELAZQUEZ
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    Leo Faber Yepez Orozco
    Hermoso y profundas enseñanzas. Excelente maestro.
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    Leo Faber Yepez Orozco
    Hermoso y profundas enseñanzas. Excelente maestro.
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    Liz M. Ramírez Rojas
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    Liggia Maritza Villalobos Solorzano
    Excepcional, interesante, educativo