Aprende a cocinar de forma rápida, fácil, práctica, moderna e innovadora algunos de los principales platillos de los 7 continentes, con las más básicas herramientas de la cocina y podrás realizar la mejor reunión gourmet en tu casa. Con este curso aprenderás a hacer arepas, sandwiches, hamburguesas, pastas, pizzas, pinchos, entre muchas otras cosas con sabores de distintas regiones del mundo, combinados de una forma muy creativa para abrirte la mente y logrando que tu también inventes y combines tus propias recetas. Aprenderás entreteniéndote con los Chefs Ricardo Navarro, Giacomo Nocerino y Miguel Fernández de Señor Potato Gourmet.
Yoga Natural Tierra: fortalece tus raícesNivel: ModeradoDuración > 40 - 60 minDescripción: En esta práctica pausada de yoga flow, nos enfocamos en fortalecer el sentimiento de pertenencia a la Tierra y crear consciencia de la fuerza de gravedad que nos sostiene. Se trata de un flow pausado en el que cada asana recibe un flujo de energía suficiente como para fortalecer nuestras raíces. Durante la secuencia nos relacionamos con en el elemento Tierra con la intención de sentir la seguridad y confianza de estar vivos y permanecer en un estado de consciencia pura. Nos ayudará a sentirnos con los pies en la tierra y a tomar decisiones importantes. Al realizar esta práctica repetidamente, lograremos con más seguridad en la vida y en nuestra propia práctica de asanas. Agua: Trae energía a tu cuerpoNivel: ModeradoDuración > 40 - 60 minDescripción: En esta práctica de yoga flow nos enfocamos en el movimiento. El flujo de energía es vital para sentirnos vivos, y el agua lo demuestra en su versatilidad, flexibilidad y fortaleza. Imitando al elemento Agua en su comportamiento, vamos a fluir de manera continua con el fin de mover energía en el cuerpo físico y energético. El flow continuo nos permitirá remover bloqueos energéticos, y conectarnos con el sentimiento de libertad y desapego. Con el fin de conectar energías, esta práctica realizada de manera repetitiva nos traerá muchos beneficios en el día día. Como dicen los sabios..."la base del sufrimiento es el apego", y aquí tenemos la práctica ideal para la liberación del espíritu libre. Aire: Sin miedo al equilibrioNivel > ModeradoDuración > 20 - 40 minDescripción: En esta práctica nos enfocamos en el equilibrio. El desequilibrio en la química del cuerpo puede llegar a ser la raíz de muchas enfermedades. En este flow, llevamos al cuerpo a un estado de meditación en movimiento, el cual permitirá tener una mente libre de pensamientos negativos que bloqueen la realización de tus metas. La práctica de posturas de equilibrio requiere de mucha concentración, y la concentración se alcanza con una respiración consciente y una mente positiva. Al conectar el equilibrio físico con el equilibrio mental, sentiremos la magia de la armonía y la alegría de un cuerpo sano. Fuego: Despierta tu abdomenNivel > ModeradoDuración > 20 - 40 minDescripción: Es esta práctica, nos enfocamos en la zona abdominal. Todos los ejercicios van directa o indirectamente a encender el fuego interno que llena de energía nuestros días, y quema cualquier sentimiento de frustración que esté en el camino. Esta energía en el plexo solar, cuando es fluida, deja que el autoestima y la fuerza de voluntad también fluyan en nuestras vidas. Con esta práctica crearemos armonía entre el cuerpo físico y espiritual para que finalmente se despierte la confianza de manifestar libremente nuestros deseos e intenciones. Físicamente es una practica intensa, que al practicarla repetitivamente generará beneficios inmediatos en la práctica avanzada de asanas.
Muchos de nosotros tenemos mascotas y para ahorrar dinero los bañamos y aseamos en casa, pero... ¿lo hacemos correctamente?Quizás nosotros no podemos vacunarles pero sí podemos hacer otras acciones para que no nos salga tan caro tener mascota: cortarle las uñas, bañarle, limpiarle los oídos... pero hay que hacerlo de una forma correcta y que no sea perjudicial para ellos.Aprende las técnicas básicas para el mantenimiento y cuidado del pelo y la piel de tu perro en casa, no es necesario ningún conocimiento técnico previo, cualquier persona lo puede hacer.¡Anímate y ahorra dinero!
¡Aprende como crear un curso online! Este nuevo curso de Teachlr te enseñará todos los pasos y detalles que debes conocer para crear exitosamente tu primer curso online. El curso está dictado por Marcos Glücksmann (Comunicador social y realizador audiovisual) y Mariano Adrián (Productor musical y audiovisual). Ambos conforman el equipo de producción de Teachlr, quienes se encargan de asesorar a los profesores en la realización de sus cursos, y en muchos casos, de producir los contenidos para estos. A lo largo de estos 12 entretenidos videos te mostrarán los procesos y herramientas necesarios para la creación de un curso. En el capítulo de Preparación veremos las diferentes formas de organizar toda la información que queremos compartir en un índice, la creación de presentaciones y otros medios de contenido, así como algunos tips y sugerencias para estar mejor preparados al momento de grabar. En el capítulo de Producción repasaremos el equipamiento de grabación básico y su correcta utilización para lograr videos de excelente calidad. Veremos y analizaremos diversas cámaras, micrófonos, luces, programas de grabación de pantalla y de edición de video para que puedas escoger los que mejor se adapten a tus necesidades y presupuesto. Y por último, en el capítulo Publicación y Promoción aprenderemos a crear el curso en la página de Teachlr y a cargar las video lecciones que preparamos. Adicionalmente tendremos como profesor invitado a Daniel Chizer (Comunicador social, publicista y profesor universitario), quien compartirá sus consejos para promocionar el curso adecuadamente y así multiplicar nuestro alcance. ¡Inscríbete en este curso (que además es GRATUITO) y aprende lo necesario para crear y publicar tu curso en Teachlr! ... y si todavía tienes alguna duda, escríbela en la sección de preguntas del curso o revisa nuestro curso anterior ¿Cómo crear un curso en Teachlr?, el cual explica de manera más profunda y extensa todos los temas que cubre este curso. ¿Cómo crear un curso en Teachlr? https://teachlr.com/course/como-crear-un-curso-en-teachlr/
Microsoft Excel es una aplicación distribuida por la suite de oficina Microsoft Office, que se caracteriza por ser un software de hojas de cálculo, utilizado en tareas financieras y contables. Este curso está conformado por 76 lecciones organizadas de forma tal que puedas seguir el curso de una forma lineal y sencilla, así como saltar a una lección en específico que te enseñe a hacer la acción que estás interesado en realizar en tu hoja de cálculo. Cada lección está pensada para que domines totalmente cada aspecto de Excel de forma sencilla y así poco a poco irás integrando todos los conocimientos. No importa si nunca has abierto el programa o si ya conoces algo de Excel, al completar este curso habrás aprendido a trabajar con celdas en filas y columnas, modificándolas, cambiando sus propiedades, ordenándolas de acuerdo a la información que posean de distintas maneras, también la realización de múltiples operaciones matemáticas y el uso de números en distintas formas, ya sea como decimales, moneda, hora, fecha, crear gráficos a partir de ellos y hasta insertar imágenes y videos. Descubrirás de forma sencilla un universo de posibilidades que te ayudarán a poner más orden a tu vida financiera, laboral y también a la cotidiana.