Offline caylinmiliani
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Caylin Miliani Miliani

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    Yoga Dinámico

    Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece.   Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!

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    17ReviewsTeacher: all you can yoga Community
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    Energiza tu Marketing

    Aprende los 10 errores a evitar al emprender online y los 10 principios básicos en este curso marketing digital para tener éxito, crecer y aumentar tus ventas con internet “En lo que respecta a los métodos, puede que haya un millón o más, pero de principios hay pocos. El hombre que comprende los principios acierta eligiendo sus propios métodos. El hombre que va probando métodos, ignorando los principios, tendrá problemas.” - Ralph Waldo Emerson, filósofo estadounidense Energiza tu Marketing es un video curso marketing digital único para empresarios, emprendedores y gente que tenga un proyecto que quiera hacerlo crecer con Internet y el marketing digital. Más de 475 minutos de vídeo formación en alta definición (HD), en los que aprenderás los 10 errores a evitar al emprender online y 10 principios que te permitirán conseguir más clientes y hacer más ventas. 30 horas lectivas y más de 475 minutos de vídeo en alta definición (HD)con un periodo recomendado de 2 semanas (10 días) para la realización de este curso marketing digital y además tendrás acceso ilimitado para las futuras actualizaciones de contenido. Es aconsejable que realices un principio/sección al día. La diferencia entre una empresa con ÉXITO y otra que CIERRA reside enormemente en la habilidad para hacer que los clientes te encuentren y tener un marketing digital que te ayude a cerrar ventas. Antes el cliente venía a llamar a tu puerta; ahora eso YA no existe. ¿Te interesa energizar tu marketing? ¡No tienes nada que perder y mucho que ganar! ¡Anímate a participar! Inscríbete AHORA y empieza el curso marketing digital HOY mismo. Puede ser la mejor inversión que hagas este año en tu empresa o proyecto. ¡Espero conocerte!   Marc Centelles, Fundador

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    22ReviewsTeacher: Marc Centelles
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    Cocina 7.0

    Aprende a cocinar de forma rápida, fácil, práctica, moderna e innovadora algunos de los principales platillos de los 7 continentes, con las más básicas herramientas de la cocina y podrás realizar la mejor reunión gourmet en tu casa. Con este curso aprenderás a hacer arepas, sandwiches, hamburguesas, pastas, pizzas, pinchos, entre muchas otras cosas con sabores de distintas regiones del mundo, combinados de una forma muy creativa para abrirte la mente y logrando que tu también inventes y combines tus propias recetas. Aprenderás entreteniéndote con los Chefs Ricardo Navarro, Giacomo Nocerino y Miguel Fernández de Señor Potato Gourmet.

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    64ReviewsTeacher: Ricardo Navarro
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