(Privado) Autocuidado y salud mental

Description

Introducción

IMPORTANTE!

Este curso solo esta diseñado para alumnos del colegio de educación, grupo G2A. Lamentamos los inconvenientes.

Con el pasar del tiempo los temas relacionados a la salud mental y el autocuidado han sido muy significativos dentro de la sociedad, debido a que cada vez las generaciones lo comenzaron a tomar como un tema de gran importancia, dándole el valor que se merece. Las problemáticas que han traído al dejar estos temas de lado, debido al tabú que se tenía al tratar de hablar de esto, han traído consecuencias muy graves, así que se desea llevar a cabo este curso con la finalidad de ayudar a notar aspectos relacionados a dificultades que se llegan a tener, y ser un componente fundamental del bienestar y la calidad de vida de la persona.
En este curso se llevará a cabo dos fases, las cuales cuentan con una serie de estrategias, relacionadas a los temas de salud mental y autocuidado, para que así al finalizar cada etapa se realizará una evidencia, para después concluir con un PIA en el cual se demostrara y plasmara todo lo aprendido durante el curso.

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Objectives

Instructional level

Requirements

• Solo alumnos del grupo G2A del colegio de Educación

Who should take this online course

Propósito de formación
Este curso en línea tiene como finalidad que el estudiante pueda obtener un conocimiento integral al analizar la teoría y conceptualización de la salud mental y el autocuidado; se pretende desarrollar habilidades de pensamiento crítico y reflexión con respecto a la esfera personal, social y académica, para identificar las situaciones o factores de riesgo que afecten de manera negativa en la salud psicológica y física de la persona; asimismo, pueda involucrarse en la prevención y cuidado del bienestar.

Competencias del curso
1. Analizar la importancia de la salud mental en el contexto en el cual se encuentre cada uno de los individuos con la finalidad de aportar de manera positiva en la vida de estos, en cuanto el bienestar emocional, psicológico y social.
2. Distinguir las problemáticas que se detectan en la vida cotidiana de las personas tras los problemas psicológicos, emocionales y sociales con la finalidad del interés a controlar los pensamientos negativos que aparecen en la mente para ser frente de estos.
3. Emplear distintas actividades que ayuden en la vivencia de la persona con la finalidad de distinguir el bienestar emocional junto al autocuidado.