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Géraldine Courrèges

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    Yoga Dinámico

    Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece.   Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!

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    25ReviewsTeacher: all you can yoga
    Price:Free
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    Tutoriales de Photoshop

    Adobe Photoshop es un editor de gráficos rasterizados, usado principalmente para el retoque de fotografías y gráficos, su nombre en español significa literalmente "taller de fotos". Este curso está conformado por 34 lecciones de dificultad sencilla, organizadas de forma tal que puedas seguir el curso tanto de una forma lineal, así como saltar a una lección en específico que te enseñe a hacer la acción que estás interesado en realizar sobre tu imagen. Cada lección está pensada para que domines totalmente cada aspecto de Photoshop de forma sencilla y así poco a poco irás integrando todos los conocimientos. No importa si nunca has abierto el programa o si ya conoces algo de Adobe Photoshop, al finalizar este curso habrás aprendido a reemplazar los colores en tus fotos, eliminar personas, crear elementos sobre tus imágenes, editar tus imágenes, desde brillo y contraste, hasta hacerte más musculoso o más delgada, cambiar paisajes, retocar, etc.    

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    66ReviewsTeacher: José María Estrade
    Price:Free
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    Como crear un portfolio de artista

    Este curso trata sobre la creación y elaboración de un portfolio de artista, en el cual se dará algunas pautas a tener en cuenta en los elementos que contiene un portfolio, su estructura y sus diferentes formatos (impreso y digital). El objetivo de este curso es ayudar a los artistas a que presenten sus portfolios o muestras de trabajos a diferentes lugares, ya sea a un instituto de arte, a una galería o a una convocatoria. Ya sea que estés estudiando, te desempeñes como artista emergente o seas un profesional con una larga trayectoria artística, este curso te puede servir para conocer los diferentes formatos y presentaciones de tu portfolio, las plataformas más utilizadas para subir tus trabajos en internet y las presentaciones de portfolios en forma física y digital. El curso estará conformado por videos, presentaciones, imágenes y sugerencias para llevar a la práctica lo aprendido.

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    13ReviewsTeacher: Marisol Fernández Recalde
    Price:Free
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    HABILIDADES SOCIALES: Rompe Tus Miedos y Timidez Para Hablar

    Más de 23,000 estudiantes de 153 países inscritos en Nuestros Cursos Más de 900+ Reseñas en Nuestros Cursos ============================================================ ¿Te gustaría Saber... ? Cómo Romper Tus Miedos para Interactuar con las Personas? ? Cómo Obtener la mejor versión social de tí mismo? ? Cómo Comenzar interacciones de una forma natural? ? Cómo Cómo desarrollar y potenciar tus habilidades sociales? ? Cómo Aumentar tu Confianza y Autoestima? ? Cómo Usar tu Lenguaje Corporal para sentirte más confiado y seguro de ti mismo? ? Cómo Usar Trucos Psicológicos para Hablar con las Personas SIN Exponerte al Rechazo? ? Cómo Ser un mejor comunicador en tus círculos sociales? Si quieres mejorar en alguno de estos casos, entonces Éste Es Tu Curso! ================================================================== Este curso es una guía rápida de 40 Minutos Gratuita para Romper Tus Miedos a Interactuar con la gente, Haciendo Uso de Ciertos Trucos Psicologicos para poder Interactuar con las personas SIN Exponerte al Rechazo. ================================================================== ?? Regístrate Ahora y Disfruta de Nuestro Soporte De Por Vida, para Convertirte en Tu Mejor Tú!

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    22ReviewsTeacher: Jason Boom
    Price:Free