Offline laura88
Avatar

Laura Sierra Garcia Sierra Garcia

Maestra en Ingeniería Geotécnica en la Universidad Nacional Autónoma de México

Bio
No information
City, Country
Medellin, Colombia
Skills
GeotechnicsCivil EngineeringAutoCADFoundation DesignDamsStructural EngineeringEarthquake EngineeringSlope StabilityFLAC3Dmidas GTS NXSoilWorksIngeniería civilEstabilidad de taludesIngeniería estructuralMicrosoft ExcelDiseño de cimentación
Interests
No information
Professional Experience
logo
Integral S.A. Ingeniera Civil 11/2014 -
logo
Bowerbird Ingeniería Soporte Geotécnia 7/2014 - 10/2014
logo
Instituto de Ingeniería de la UNAM Becaria 8/2011 - 6/2014
logo
Solingral S.A Ingeniera 11/2010 - 6/2011
logo
Solingral S.A Practicante de Ingeniería 7/2009 - /2009
Education
logo
Geotechnical and Geoenvironmental Engineering Universidad Nacional Autónoma de México 2011 - 2014
logo
Civil Engineering Universidad Escuela de Administración y Finanzas y Tecnologías 2005 - 2010
  • cover

    Apreciar el arte y su historia

    María Magdalena Ziegler Twitter: @ZiziChan Instagram: @Z1Z1Chan Blog: arsmomentum.wordpress.com   ¿Por qué tomar este curso? Si has tenido siempre algún interés por el arte, pero no te has atrevido a preguntar lo que te inquieta, este curso es para ti. De manera sencilla y amena revisaremos algunos aspectos acerca del arte que te ayudarán a aproximarte a él sin miedo y con amplio disfrute. ¿Cómo será? Sin conceptos complicados, ni largas historias, nos pasearemos por las distintas funciones de las obras de arte, conoceremos un poco sobre los artistas y sobre los elementos de expresión visual que contribuyen a que esos creadores famosos se luzcan. Además, valoraremos el arte como un hecho histórico que no puede ser comprendido enteramente si lo sacamos de su contexto. A través de cortos videos ilustrativos iremos revisando cada punto, observaremos algunas obras y se avivará tu curiosidad por saber mucho más. No habrá molestias con largas explicaciones y se brindarán datos útiles que podrás aplicar a otras obras que te llamen tu atención. ¿Qué obtendrás? Con este curso de seguro perderás el miedo a preguntar aquello que tanto te ha interesado sobre el arte y comenzarás a disfrutarlo con toda justicia. Te habrás introducido en el mundo del arte y lo habrás disfrutado. ¿Qué necesitas? Tan sólo disfrutar el curso y dejar que el arte te muestre lo que los seres humanos hemos sido capaces de hacer en otro tiempo y con gran talento.

    11110.5
    710ReviewsTeacher: María Magdalena Ziegler Delgado
    Price:Free
  • cover

    Introducción a Outlook 2010

    Este curso es un introductorio a Outlook 2010, con las 3 primeras secciones de mi curso completo sobre Outlook 2010, también disponible en Teachlr. Descubriremos la interfaz de Outlook, como configurar cuentas de correo y las diferentes vistas del programa de la mano de un profesor certificado por Microsoft como Microsoft Office Master Specialist. ¡Toma este curso gratuito y empieza a descubrir Outlook 2010! I. La interfaz de Outlook 2010 Parte superior de la interfaz Parte central de la interfaz Parte inferior de la interfaz La vista backstage Las opciones de Outlook - Correo Las opciones de Outlook - Calendario Las opciones de Outlook - Avanzado Las otras opciones de Outlook Personalizar la cinta de opciones Personalizar la barra de herramientas de acceso rápido II. Añadir, borrar y configurar cuentas Añadir una cuenta de correo electrónico Agregar una cuenta Outlook (Ex Hotmail) Configurar manualmente las opciones del servidor Configuración de la cuenta III. Las vistas Los accesos directos de la barra de estado Cambiar a la vista lista Organizar las listas Crear vistas personalizadas

    1110.50
    17ReviewsTeacher: Nicolas Laczka
    Price:Free
  • cover

    Cómo Mejorar Tus fotos con Cualquier Cámara

    El Curso de fotografía "Como Mejorar Tus fotos con Cualquier Cámara" tiene el propósito de que aprendas de manera divertida, que despiertes ese fotógrafo o fotógrafa y desarrolles esa fascinante pasión que llevas adentro.  Es un entrenamiento visual de análisis de fotos en el que aprenderás cómo mejorar de forma fácil y efectiva tus fotografías aplicando reglas o guías probadas sobre Composición Fotográfica de manera que el espectador lleve su mirada y su atención a lo que quieres transmitir. La única cosa más importante para tomar buenas fotografías es desarrollar tu ojo creativo. A eso te va a ayudar este Curso sólo si estás dispuesto a aplicar inmediatamente lo que aprendas. Si sos de esas personas que no se queda solo con la teoría, sino que aplica, investiga, prueba, toma fotos, experimenta… Si es así te va a potenciar muchísimo este entrenamiento. El curso está pensado para APRENDER HACIENDO   

    11110.5
    124ReviewsTeacher: Valeria Regazzoli
    Price:Free
  • cover

    Yoga para Viajeros

    Cuando viajamos largas distancias y cambiamos de región horaria muy rápido; se produce un imbalance entre nuestro reloj interno y el horario externo en dónde nos encontramos. Esto hace que nuestro organismo se confunda y a consecuencia muchas veces nos invade una sensación de vacío, cansancio y desconexión con la tierra. Estas secuencias fueron específicamente diseñadas para combatir los síntomas del Jetlag e impulsar el flujo de energía en el cuerpo. El flow continuo de estas prácticas se puede comparar con un molino de agua, que activa de manera natural las corrientes de energía internas, regulando el sistema nervioso y la circulación. Orgánicamente iremos despertando los músculos adormecidos con posturas de balance que aumentan el calor corporal y estimulan nuestra capacidad de aceptación y adaptación, conectando así con el momento presente y ubicándonos en el tiempo y el espacio. Recomiendo que además de estas prácticas, los viajeros se adapten al nuevo horario lo antes posible, sobre todo para las comidas y la hora de dormir.   En este curso encontrarán 2 clases: 1. Flow Invertido (30 min) Comenzando en Savasana (relajación total), nos rendiremos para dejar que el cansancio corporal se apodere totalmente de nosotros, haciendo posturas de piso que nos relajan y al mismo tiempo envían energía a la espina dorsal activando el metabolismo. Orgánicamente iremos despertando los músculos adormecidos con posturas de equilibrio que aumentan el calor corporal y estimulan nuestra capacidad de aceptación y adaptación, conectando así con el momento presente y ubicándonos en el tiempo y el espacio. Para completar la práctica, haremos varias rondas de saludos al sol y terminaremos en una corta meditación de pie que nos dejará listos y motivados para emprender nuestra aventura lejos de casa.  2. En Tránsito (45min) En esta práctica de yoga flow prestamos especial atención a las transiciones entre posturas. De esta manera, el practicante puede ajustar el nivel y la intensidad de la práctica a su gusto, haciendo las transiciones más o menos complejas y observando su propio progreso a lo largo del tiempo. 3. Flow Pasivo (30min) Una deliciosa práctica de 25 minutos que te ayudará a liberar tensión en los lugares que más lo necesitan. Esta práctica no te va a exigir ningún esfuerzo muscular o físico, más bien es un flow pasivo en el que vamos a abrir mucho los lados del cuerpo, los hombros, las caderas y las piernas conectando cada movimiento con la respiración. Esta clase es perfecta para comenzar o terminar tu día cuando te sientes cansado y con poca energía.

    11110.5
    6ReviewsTeacher: all you can yoga
    Price:Free
  • cover

    Yoga Dinámico

    Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece.   Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!

    11110.5
    25ReviewsTeacher: all you can yoga
    Price:Free