El curso de Power Yoga Express te dará la oportunidad para conectar con tu máxima potencia. Power Yoga es un estilo de práctica físicamente fuerte y retadora, pero sin dejar de estar al alcance de todo el mundo. Está diseñada para aquellas personas que a pesar de tener un estilo de vida agitado, desean transformar sus cuerpos y mentes, mejorando su salud y calidad de vida física, emocional y energéticamente. Este curso contiene: 3 vigorosas prácticas con las cuales descubrirás distintas maneras de sanar, fortalecer y desintoxicar tu cuerpo entero; una sesión de stretching; y una meditación final que te invitará a conocer las profundidades de tu alma. Flow 1: Enfocado a ganar más fuerzaFlow 2: Enfocado en el movimientoFlow 3: Enfocado a abrir espacios en distintas partes del cuerpoFlow 4: StretchingVideo 5: Meditación Para practicar yoga sólo necesitas desearlo y querer conocerte a ti mismo. ¿Estamos listos?
Este curso nos servirá de introducción al curso que he denominado: "Pérdidas, duelos y resignificación de la vida", el cual estará disponible en www.psicholt.jimdo.com En este curso nos acercaremos al concepto de ritual y su importancia en el proceso de elaboración del duelo. Es un curso dirigido a todo público y de corta duración. Se espera que con los contenidos de este, los participantes puedan reflexionar y cuestionarse sobre sus propios rituales y el lugar que se le están dando, además de adquirir un nivel de tolerancia hacia la diferencia, pues veremos en el transcurso del mismo que los rituales varían mucho de una cultura a otra. Está diseñado por el psicólogo Andrés Urrea quien está a su completa disposición para cualquier duda o sugerencia.