Offline leticiagonzalez860
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Leticia González

Escritora novel y Blogger

Bio
Creadora de ideas locas, escritora y blogger, hago Reiki y Yoga, me carga las pilas la naturaleza y la lluvia...
City, Country
Santander, Spain
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escribirreikiYogacorrección tipográficareseñas literarias
Interests
cineDeporteescribir blogsescribir novelasescribir para webslibrosMúsicareikiviajarYoga
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Education
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    CURSO DE EXCEL INTERMEDIO

    Excel es una hoja de calculo para análisis de datos, con múltiples capacidades y recursos, que permite organizar de la manera más armónica y efectiva los datos y los números que se manejan cotidianamente, hacer cálculos a partir de fórmulas y funciones; generar gráficos para representar nuestra información; crear tablas o modificar el formato de nuestras planillas.

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    55ReviewsTeacher: Wilder Figueroa Restrepo
    Price:Free
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    Curso Introductorio a la Psicología del Deporte

    En este curso se verán algunas nociones básicas de la psicología del deporte. Aprenderemos conceptos como motivación, estrés, atención, activación y otros aplicados a la actividad física.  Igualmente conoceremos las principales técnicas psicológicas aplicadas en el entrenamiento deportivo.  Es un curso dirigido a profesionales de la psicología o de las ciencias del deporte y profesores de educación física, sin embargo, cualquiera que esté interesado, puede aprender estas nociones que le serán muy útiles en su vida. Por ejemplo, es muy útil para padres de familia y docentes.   

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    46ReviewsTeacher: Andrés Urrea
    Price:Free
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    Yoga Dinámico

    Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece.   Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!

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    19ReviewsTeacher: all you can yoga Community
    Price:Free
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    Power Yoga Express

    El curso de Power Yoga Express te dará la oportunidad para conectar con tu máxima potencia. Power Yoga es un estilo de práctica físicamente fuerte y retadora, pero sin dejar de estar al alcance de todo el mundo. Está diseñada para aquellas personas que a pesar de tener un estilo de vida agitado, desean transformar sus cuerpos y mentes, mejorando su salud y calidad de vida física, emocional y energéticamente. Este curso contiene: 3 vigorosas prácticas con las cuales descubrirás distintas maneras de sanar, fortalecer y desintoxicar tu cuerpo entero; una sesión de stretching; y una meditación final que te invitará a conocer las profundidades de tu alma. Flow 1: Enfocado a ganar más fuerzaFlow 2: Enfocado en el movimientoFlow 3: Enfocado a abrir espacios en distintas partes del cuerpoFlow 4: StretchingVideo 5: Meditación Para practicar yoga sólo necesitas desearlo y querer conocerte a ti mismo. ¿Estamos listos?

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    11ReviewsTeacher: all you can yoga Community
    Price:Free
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    Curso Básico de Yoga

    Amadeo Porras nació  en Perú, donde estudió secundaria,  realizó  cursos y diplomados en su formación de yoga en la GFU, método Sivananda, Viniyoga Desikachar, método Iyengar, Asthanga yoga, Kriya yoga, Bakthi  yoga, discípulo del Maestro DFO, alumno del Maestro Acharya Chidrupananda,  formación en Reebok University, Core Yoga,  Workshop Reebok, Yoga Fit,Flexibles Strength, Yoga Bikran, formación de dos años en el método pilates, entre otros. Pionero de Yoga en Venezuela, llevando yoga de los ashran a los centros de Yoga, luego en los gimnasios  pasando a los clubes y plazas, empresas y organizaciones en general. Uno de los objetivos es llegar muy cerca a cada una de las personas para que puedan realizar su práctica libremente.

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    32ReviewsTeacher: Amadeo Porras
    Price:Free