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Arianna Peralta

Atencion al publico en Suministros Goncas (Oh! ffice)

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    Yoga Dinámico

    Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece.   Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!

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    24ReviewsTeacher: all you can yoga
    Price:Free
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    Ajedrez para la mente. Mucho más que un juego.

    En este curso aprenderás todo lo básico relacionado al ajedrez. Temas como el reglamento y características principales del juego para quienes buscan entretenerse un rato o sentar las bases suficientes para un juego más avanzado.  El cursos contiene videos y textos de ayuda para comprender el reglamento básico del ajedrez, jugadas y recomendaciones necesarias, consejos sobre el juego y cómo estudiar este curso, imágenes y fotos para mostrar casos de ejemplo según corresponda a cada capítulo. Los videos, de no más de siete minutos, muestran de forma clara paso a paso lo que debes saber para lograr comenzar una partida de ajedrez, luego se dan conceptos que se profundizan en los textos. Siempre todo lo anterior será aclarado por mí, el profesor, para ayudarte en cualquier duda o pregunta que tengas acerca del curso.      

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    13ReviewsTeacher: Brayan Ojeda
    Price:Free
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    Formar oraciones en Inglés [Yes en Inglés Medio]

    Me place presentar el curso número 2 de la serie “Yes en Inglés”, concerniente al nivel medio. Si has consultado el curso número uno de esta serie, entonces sabes que en él se tratan temas bastante básicos del idioma de una forma en que se facilita al lector la gran tarea de aprender inglés. El autor de este curso tiene conocimiento de que hay personas que empiezan desde un nivel muy bajo en el idioma inglés y por ello pone a disposición explicaciones detalladas hacia este sector de la población. En este nuevo nivel se indican las formas correctas de hacer las estructuras gramaticales y, por tanto, se utilizará mucho de lo visto en el curso básico. Esencialmente se va a trabajar con el tipo de oraciones que podemos estructurar dependiendo de las formas en que queramos formularlas, ya sean afirmativas, negativas o interrogativas (preguntas) y también de los tiempos presente, pasado y futuro.

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    91ReviewsTeacher: Alberto Carranza
    Price:Free
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    Introducción al Marketing Digital para Emprendedores

    Si tienes una empresa o proyecto digital y quieres mejorar tus resultados online, ya sean las ventas en Internet o el registro de clientes potenciales en tu web… ¡No te pierdas este VIDEO-CURSO ONLINE GRATUITO! Vas a ver: 1. Una introducción al marketing y al marketing digital por si no estás familiarizado con muchos de los conceptos de la nueva economía. 2. Un video-informe con las 3 tendencias online más peligrosas y que afectan a tu negocio o proyecto en 2014: Radiografía de la situación actual, estancamiento vs. nuevas tecnologías Tu principal problema o preocupación en la nueva economía 3 tendencias online peligrosas para tu crecimiento online Soluciones para hacerles frente ¿Por qué te lo ofrecemos de forma gratuita? Nuestro éxito depende del tuyo. Queremos ayudarte a energizar el marketing de tu proyecto o empresa, y sabemos que primero hemos de ganarnos tu confianza. Por eso te facilitamos este curso de introducción al marketing digital de forma totalmente gratuita. ¿Qué puedes hacer a cambio? Compartir este Video-curso online con otras personas que sean empresarias, emprendedoras o que tengan un proyecto en mente que quieran hacer crecer con el potencial de las nuevas tecnologías y el marketing digital. ¡En la Online School of Marketing queremos ayudarte! Queremos ayudarte a construir un marketing GANADOR que te aporte uncrecimiento exponencial. Somos expertos en crecimiento empresarial online y podemos acompañarte en tu crecimiento mediante video cursos online de formación en marketing digital y mediante planes de marketing que te permitan conseguir tus objetivos. Trabajamos exclusivamente con empresarios, emprendedores y personas que YA tienen un proyecto o ideas en mente y que – debido a la coyuntura económica y los cambios tecnológicos – no saben cómo implementarlos. Si estás en esta situación y estás listo para energizar tu marketing,¡podemos ayudarte! En nuestra página web www.onlineschoolofmarketing.com te ofrecemos una gran variedad de recursos, desde nuestros contenidos gratuitos (artículos, video cursos, etc) hasta nuestros programas avanzados de pago, las formaciones in-company y los programas de consultoría digital. ¿Te interesa interesa introducirte en el mundo del marketing digital? ¡No tienes nada que perder y mucho que ganar! ¡Anímate a participar AHORA! Inscríbete GRATIS y empieza el video-curso HOY ¡Espero conocerte! Marc Centelles, Fundador de la Online School of Marketing    

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    103ReviewsTeacher: Marc Centelles
    Price:Free
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    Apreciar el arte y su historia

    María Magdalena Ziegler Twitter: @ZiziChan Instagram: @Z1Z1Chan Blog: arsmomentum.wordpress.com   ¿Por qué tomar este curso? Si has tenido siempre algún interés por el arte, pero no te has atrevido a preguntar lo que te inquieta, este curso es para ti. De manera sencilla y amena revisaremos algunos aspectos acerca del arte que te ayudarán a aproximarte a él sin miedo y con amplio disfrute. ¿Cómo será? Sin conceptos complicados, ni largas historias, nos pasearemos por las distintas funciones de las obras de arte, conoceremos un poco sobre los artistas y sobre los elementos de expresión visual que contribuyen a que esos creadores famosos se luzcan. Además, valoraremos el arte como un hecho histórico que no puede ser comprendido enteramente si lo sacamos de su contexto. A través de cortos videos ilustrativos iremos revisando cada punto, observaremos algunas obras y se avivará tu curiosidad por saber mucho más. No habrá molestias con largas explicaciones y se brindarán datos útiles que podrás aplicar a otras obras que te llamen tu atención. ¿Qué obtendrás? Con este curso de seguro perderás el miedo a preguntar aquello que tanto te ha interesado sobre el arte y comenzarás a disfrutarlo con toda justicia. Te habrás introducido en el mundo del arte y lo habrás disfrutado. ¿Qué necesitas? Tan sólo disfrutar el curso y dejar que el arte te muestre lo que los seres humanos hemos sido capaces de hacer en otro tiempo y con gran talento.

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    693ReviewsTeacher: María Magdalena Ziegler Delgado
    Price:Free