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Ricardo Gabriel Melgoza Rodriguez

Maestro de química, ingles, artemarcialista, astrónomo aficionado y creador de contenido.

Bio
Maestro de quimica, ingles 3° y 1° dan en tae kwon do y karate respectivamente, Youtuber, instagramer siganme en Darkblaison 316
City, Country
Mexico
Skills
artemarcialistamaestroquimicoyoutuberfotografoastronomía
Interests
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Casa de la cultura Maestro de activación motriz 2018 - 2018
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Taekion Maestro de Tae Kwon Do 2016 - 2018
Education
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    Yoga para Viajeros

    Cuando viajamos largas distancias y cambiamos de región horaria muy rápido; se produce un imbalance entre nuestro reloj interno y el horario externo en dónde nos encontramos. Esto hace que nuestro organismo se confunda y a consecuencia muchas veces nos invade una sensación de vacío, cansancio y desconexión con la tierra. Estas secuencias fueron específicamente diseñadas para combatir los síntomas del Jetlag e impulsar el flujo de energía en el cuerpo. El flow continuo de estas prácticas se puede comparar con un molino de agua, que activa de manera natural las corrientes de energía internas, regulando el sistema nervioso y la circulación. Orgánicamente iremos despertando los músculos adormecidos con posturas de balance que aumentan el calor corporal y estimulan nuestra capacidad de aceptación y adaptación, conectando así con el momento presente y ubicándonos en el tiempo y el espacio. Recomiendo que además de estas prácticas, los viajeros se adapten al nuevo horario lo antes posible, sobre todo para las comidas y la hora de dormir.   En este curso encontrarán 2 clases: 1. Flow Invertido (30 min) Comenzando en Savasana (relajación total), nos rendiremos para dejar que el cansancio corporal se apodere totalmente de nosotros, haciendo posturas de piso que nos relajan y al mismo tiempo envían energía a la espina dorsal activando el metabolismo. Orgánicamente iremos despertando los músculos adormecidos con posturas de equilibrio que aumentan el calor corporal y estimulan nuestra capacidad de aceptación y adaptación, conectando así con el momento presente y ubicándonos en el tiempo y el espacio. Para completar la práctica, haremos varias rondas de saludos al sol y terminaremos en una corta meditación de pie que nos dejará listos y motivados para emprender nuestra aventura lejos de casa.  2. En Tránsito (45min) En esta práctica de yoga flow prestamos especial atención a las transiciones entre posturas. De esta manera, el practicante puede ajustar el nivel y la intensidad de la práctica a su gusto, haciendo las transiciones más o menos complejas y observando su propio progreso a lo largo del tiempo. 3. Flow Pasivo (30min) Una deliciosa práctica de 25 minutos que te ayudará a liberar tensión en los lugares que más lo necesitan. Esta práctica no te va a exigir ningún esfuerzo muscular o físico, más bien es un flow pasivo en el que vamos a abrir mucho los lados del cuerpo, los hombros, las caderas y las piernas conectando cada movimiento con la respiración. Esta clase es perfecta para comenzar o terminar tu día cuando te sientes cansado y con poca energía.

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    4ReviewsTeacher: all you can yoga Community
    Price:Free
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    Computacion basica

    El objetivo de este curso es hacer que sepas manejar la computadora de una forma desenvuelta y natural, es importante que sepas que es un curso básico que te llevará desde los aspectos más obvios y gradualmente veremos aspectos más avanzados de este mundo, no te quedes atrás y asegura tu lugar en esta nueva era de información, al finalizar el curso conocerás los aspectos más importantes del sistema operativo,etc,etc...

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    8ReviewsTeacher: Guillermo Fernandez
    Price:Free
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    Género, igualdad de trato y lucha contra la discriminación

    TALLER SOBRE GÉNERO, IGUALDAD DE TRATO Y LUCHA CONTRA LA DISCRIMINACIÓN Objetivos didácticosPequeña introducción de los conceptos estereotipados de género, roles de género y sexismo para favorecer la igualdad de trato y lucha contra la discriminación. CompetenciasEntender la igualdad de género. Capacidad de aplicar la Legislación vigente en esas cuestiones. Capacidad de reconocimiento del sexismo, estereotipos y roles de género. Reconocimiento de conceptos de género.   ContenidosConceptosEstereotipos y roles de género. Legislación.Violencia de géneroConceptos varios. Temporalización1 SESIÓN DE 60 MINUTOS10 minutos por capítulo (total 5)5 minutos test final5 minutas dudas o consultas MetodologíaAnálisis crítico de conceptosVisualización de contenidos y reflexiónDesarrollo de testCompartir y exponer dudas

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    4ReviewsTeacher: Marco Antonio Álvarez - Cruz Roja TO
    Price:Free
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    Clima Organizacional

    Hola chicos, saludos... Gracias por inscribirse en el curso de como mejorar el clima organizacional, en el que vas a poder aprender el significado y los principios fundamentales del Clima Organizacional. Estoy muy contenta de que haya considerado realizar este curso que le proponemos y esperamos que le sea de provecho.Para empezar, le aconsejamos que se tome un tiempo para explorar el aula, el que será su entorno de trabajo durante el tiempo en que esté realizando el curso. Buena suerte, feliz aprendizaje y deseamos que disfrute del curso.

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    7ReviewsTeacher: Stefany .
    Price:Free
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    El valor estratégico de la calidad y el servicio

    La vida en el lugar de trabajo no se ha vuelto más fácil. “Valor” es el nuevo eslogan de las empresas: todos tenemos que generar un valor mensurable, sustentable. Las organizaciones tratan de aumentar las ventas en forma constante y la presión sobre las utilidades crece cada vez más. Tanto por arriba como por debajo de los niveles jerárquicos, el valor está presente en cada momento, en cada fibra y función. Desde el departamento de recursos humanos y de tecnología de la información, hasta la cadena de suministros, producción mercadotecnia, ventas y más, la necesidad de producir valor es hoy un imperativo constante y se acompaña de la exigencia de demostrar este valor y de aprovecharlo. Todas las compañías han de convencer a los principales interesados para que no dejen de apoyar la visión corporativa, sabedores de que será un medio para acrecentar el rendimiento en un ambiente sumamente competitivo. Si la administración consiste ante todo en crear valor, vale la pena señalar que éste no es un concepto fugaz, sino un mejoramiento a largo plazo de la eficiencia corporativa y de la capacidad de progresar. Dentro de este contexto se entiende que una administración exitosa no es una actividad aislada: llevar a feliz término un proyecto individual, realizar algo, conseguir un trato muy rentable o crear un producto excelente. En este curso se te brindarán 10 elementos básicos para una administración exitosa, vale la pena verlos como parte de un viaje que pasa por herramientas estratégicas, por personas y resultados. En el bloque 1 abordarás las herramientas administrativas consideradas como globales: el conocimiento de la empresa y el establecimiento de un visión, puesto que no es posible emprender un viaje sin conocer a la empresa y saber a dónde se va. En el bloque 2 se te brindarán las herramientas administrativas enfocadas a las personas, donde se resalta que en gran medida el éxito de un buen Gerente dependerá siempre de él mismo, pero también de cómo interactue con colegas y colaboradores. Para finalizar en el bloque 3 abordarás las herramientas administrativas enfocadas a los resultados, para cumplir metas, trabajar en equipo, trazar la ruta, medir el progreso y resolver los problemas que vayan surgiendo en la organización.

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    13ReviewsTeacher: UNID
    Price:Free