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Wendy Castellanos

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    Curso Básico de Yoga

    Amadeo Porras nació  en Perú, donde estudió secundaria,  realizó  cursos y diplomados en su formación de yoga en la GFU, método Sivananda, Viniyoga Desikachar, método Iyengar, Asthanga yoga, Kriya yoga, Bakthi  yoga, discípulo del Maestro DFO, alumno del Maestro Acharya Chidrupananda,  formación en Reebok University, Core Yoga,  Workshop Reebok, Yoga Fit,Flexibles Strength, Yoga Bikran, formación de dos años en el método pilates, entre otros. Pionero de Yoga en Venezuela, llevando yoga de los ashran a los centros de Yoga, luego en los gimnasios  pasando a los clubes y plazas, empresas y organizaciones en general. Uno de los objetivos es llegar muy cerca a cada una de las personas para que puedan realizar su práctica libremente.

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    42ReviewsTeacher: Amadeo Porras
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    Yoga Dinámico

    Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece.   Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!

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    Energiza tu Marketing

    Aprende los 10 errores a evitar al emprender online y los 10 principios básicos en este curso marketing digital para tener éxito, crecer y aumentar tus ventas con internet “En lo que respecta a los métodos, puede que haya un millón o más, pero de principios hay pocos. El hombre que comprende los principios acierta eligiendo sus propios métodos. El hombre que va probando métodos, ignorando los principios, tendrá problemas.” - Ralph Waldo Emerson, filósofo estadounidense Energiza tu Marketing es un video curso marketing digital único para empresarios, emprendedores y gente que tenga un proyecto que quiera hacerlo crecer con Internet y el marketing digital. Más de 475 minutos de vídeo formación en alta definición (HD), en los que aprenderás los 10 errores a evitar al emprender online y 10 principios que te permitirán conseguir más clientes y hacer más ventas. 30 horas lectivas y más de 475 minutos de vídeo en alta definición (HD)con un periodo recomendado de 2 semanas (10 días) para la realización de este curso marketing digital y además tendrás acceso ilimitado para las futuras actualizaciones de contenido. Es aconsejable que realices un principio/sección al día. La diferencia entre una empresa con ÉXITO y otra que CIERRA reside enormemente en la habilidad para hacer que los clientes te encuentren y tener un marketing digital que te ayude a cerrar ventas. Antes el cliente venía a llamar a tu puerta; ahora eso YA no existe. ¿Te interesa energizar tu marketing? ¡No tienes nada que perder y mucho que ganar! ¡Anímate a participar! Inscríbete AHORA y empieza el curso marketing digital HOY mismo. Puede ser la mejor inversión que hagas este año en tu empresa o proyecto. ¡Espero conocerte!   Marc Centelles, Fundador

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    25ReviewsTeacher: Marc Centelles
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