El mundo está lleno de mensajes. Los mensajes están llenos de códigos, palabras, imágenes. Y entre todo este bombardeo, las personas tienden a escoger entre distintas opciones. Pasa siempre: nos levantamos y usamos un cepillo Oral-B con pasta de dientes Colgate. La gente escoge marcas, es cierto. Pero primero, en un proceso mucho más complejo (y menos visceral), las marcas escogen a la gente. Son procesos de identificación mutua. Lo cierto es que las marcas exitosas son el resultado de un matrimonio feliz entre imagen y concepto. Y el hijo de esta unión es la identidad. Buscaremos entender imagen y concepto de manera integral y su expresión a través de la publicidad. Vamos a conocer herramientas que simplifican los procesos creativos y hacen que nuestros mensajes sean más efectivos. Se plantea un debate entre lo simple y lo complejo en un mundo que tiene cada vez más marcas y menos espacio. Al final, todo ser humano tiene la libertad de escoger. El reto del curso es aprender a encontrar las razones para que nos escojan.
El Curso Básico de Coaching aporta Videos Formativos así como Herramientas que el alumno utilizará para sus posteriores aplicaciones una vez acabada la formación. Potenciamos el aprendizaje con Casos de Éxito así como Enlace a Videos de Coaching y Crecimiento Personal relacionados con la formación trabajada. Este curso es un Primer Paso en Coaching con 3 horas formativas entre Videos, Desarrollo, Herramientas e Implementación de la formación. Con este curso podrá alcanzar mejoras tales como: Aprender a trabajar sus Objetivos Mejorar la Atmósfera de trabajo en su empresa Gestionar mejor su Tiempo Disfrutar en su puesto de trabajo Aprender los inicios de la metodología Coaching Potenciar sus Talentos Encontrar el significado a su día a día Descubrir Líderes en su entorno Obtener Beneficios Inmediatos Generar Actitud motivadora e inspiradora Aprovechar las Oportunidades Potenciar el Líder que lleva dentro Aprender nuevas Técnicas Coach Motivar a su entorno Alcanzar sus Metas de manera consistente Para influir en nuestra Empresa. en nuestro Entorno, en nuestras Vidas necesitamos Trabajar en Nosotros Mismos... ¿de qué manera? ... Es muy Sencillo: Usted necesita Aprender a conocerse mejor, Descubrir sus Talentos, Cambiar sus Creencias Limitantes, Superar los Miedos, Reconozcer el Trabajo de los demás, Amplíe su Red de Contactos, sea un Imán de Atracción para sus Clientes. Es frecuente ver gente que emplea tiempo y dinero en Mejorar Habilidades para jugar mejor al tenis, saber dos idiomas o manejar con soltura un PC pero sin embargo sus vidas Personales y Laborales están destrozadas y su Estima por los suelos. Entonces, ¿de qué vale saber hablar chino, si le da vergüenza hablar con gente extraña? ¿Cuántas veces ha invertido en mejorar su COMUNICACIÓN, gestionar su agenda de manera eficaz, ampliar RELACIONES, cambiar su ACTITUD en momentos difíciles…? Cuando conoce sus CAPACIDADES, sus PUNTOS FUERTES, sus VALORES, al fin y al cabo cuando conoce su POTENCIAL y lo aprovecha, llegan los RESULTADOS DESEADOS. ¿Sabe por qué? Porque cuando está satisfecho por dentro, eso es un reflejo a su entorno. Las decisiones que tome hoy, serán los resultados del mañana (Jim Rohn) ¡El Poder de la Atracción está muy bien, pero NECESITA ACCIÓN, para que lleguen los resultados! Desde hace años soy una AYUDA para que miles de personas puedan ALCANZAR sus SUEÑOS y por azar o por destino usted está hoy aquí. ¡Dé el Paso Ya y Entre en Acción, Cambie Su Futuro, Su Destino!
Amadeo Porras nació en Perú, donde estudió secundaria, realizó cursos y diplomados en su formación de yoga en la GFU, método Sivananda, Viniyoga Desikachar, método Iyengar, Asthanga yoga, Kriya yoga, Bakthi yoga, discípulo del Maestro DFO, alumno del Maestro Acharya Chidrupananda, formación en Reebok University, Core Yoga, Workshop Reebok, Yoga Fit,Flexibles Strength, Yoga Bikran, formación de dos años en el método pilates, entre otros. Pionero de Yoga en Venezuela, llevando yoga de los ashran a los centros de Yoga, luego en los gimnasios pasando a los clubes y plazas, empresas y organizaciones en general. Uno de los objetivos es llegar muy cerca a cada una de las personas para que puedan realizar su práctica libremente.
Empezaremos con una introducción al yoga: ¿Qué significa?, ¿cómo podemos beneficiarnos de ella?, ¿cuáles son las distintas escuelas? Luego entraremos en mayor detalle con el estilo de práctica que nos ocupa: Power Vinyasa. Continuaremos con otra sección teórica en la cual mencionamos de manera general temas de flujo de energía en el cuerpo: Mudras, Bandhas y los siete Chakras. Con este conocimiento básico, podemos tener una conexión más profunda con la práctica física o "asana". Mencionamos la importancia de unir los 8 elementos del yoga para tener todos los "ingredientes" que lo conforman, siendo el asana, o práctica de posturas, sólo una de ellas. Otro ingrediente es la meditación. Tenemos una sección de audio en la cual podrán seguir una meditación guiada. Luego entramos en la parte física del curso donde detalladamente alineamos 28 posturas esenciales para la práctica del yoga. Finalmente tenemos dos clases, una "express" y una más larga. Ambas clases diseñadas para mover energía y remover bloqueos energéticos. Son clases de estilo Power Vinyasa, es decir, fluimos de manera continua entre una postura y otra. Para las dos clases en este curso dinámico de yoga, debemos mantener una respiración activa ya que aceleramos el ritmo cardiovascular. Por último, encontrarán una breve explicación de All You Can Yoga, comunidad global de yoga a la que Alexandra activamente pertenece. Ahora sí, no hay excusas... ¡tu relación con el yoga empieza ya!
Este es un programa de yoga que propone tres secuencias dinámicas (flows) pensadas para liberar toxinas y bloqueos a través del flujo del prana o energía, aumentando la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y de la mente. En cada secuencia encontrarás 5 secciones. La sección de Apertura tiene como primer objetivo introducirnos a la práctica desde un estado meditativo de atención, recibiendo y escuchando cada una de las sensaciones que se manifiestan, apaciguando a la mente y acercándonos al cuerpo. El segundo objetivo es iniciar los movimientos con gentileza y control, realizando ejercicios que nos permitan escuchar el cuerpo y moverlo gradualmente. Seguidamente encontramos la sección Danzando con el Sol, un saludo respetuoso al Surya (dios Sol) a través del cual nos llenamos de gran vigor y calor, iniciando de pie en la quietud de Tadasana (postura de la montaña) conectándonos con la energía que surge del suelo, del entorno y de nuestro propio cuerpo en movimiento. La práctica continúa con la sección Corazón Expansivo donde aparece una serie de posturas (ásanas) que se construyen desde la posición y fuerza en las piernas buscando alinear la columna, expandir la respiración, crear espacio y apertura en la caja torácica, expandiendo corazón y conciencia. Finalizamos en la sección Cosechándo la Humildad que nos llevará a las posturas de cierre en donde practicaremos con paciencia y calma posturas que ayudan a limpiar la mente de pretenciones y apegos, bajándonos de cualquier nube, llevando la cabeza al suelo, y rindiendo todos nuestros pensamientos sobre la tierra con humildad. Cada clase culmina en Savasana (postura de cadáver) con una relajación guiada para soltar las tensiones y el control que se ha ejercido sobre el cuerpo y su respiración. Ha sido nuestra intención presentar posturas que abarcan de lo sencillo a lo complejo, valorando las secuencias y las asanas pasivas tanto como las activas, mezclando un cuerpo activo y una mente apacible y atenta